うーまくらぶ

昨日、　アロマ講座（アロマで無害虫除けスプレーを作ろう！）を無事終える事ができました。
初の講座だったので、段取り等うまくいくか緊張しましたが、お陰様でたくさんの方に参加頂くことができました。








講師は、久茂地公民館の乳幼児学級でアロマ講座を担当している伊良波先生に来て頂きました


子供達も見ながらの講座だったので、伊良波先生も「そんなに改まった感じではなく、コミニュケーションをとりながら気軽にやっていきましょうね。」と言って頂いたので、リラックスした中で講座を始めました


まず最初は、アロマに興味はあったものの「今回初めて～」というママさん達も多かったので伊良波先生が事前に準備してくれた資料を見ながら、アロマの基礎知識から教えて頂きました。











アロマって気軽に香りを使って気分をリフレッシュするものというイメージでしたが、体調によってのアロマの使い方、効用やアロマ精油を使用する際の注意事項等、また先生が日常生活で取り入れているアロマの使い方等を教えて頂きました。
アロマって思っていたよりも奥が深いんだな～と思いました
また、ママさんから子育てしているならではの悩み腰痛や肩こり、頭痛に利くアロマの使い方の質問にも色々アドバイスして頂きました。



そして、色々アロマの基礎知識を学んだところでいよいよ虫除けスプレー作り！






容器もすごく可愛くて、気分までワクワクしてきちゃいますね

皆さっそく、先生指導の下レシピを見ながら一生懸命調合していま～す。













でも今回は、虫除けスプレー作りだけじゃなく伊良波先生自身の子育ての経験等からこれもお勧めというバスソルトも一緒に作りました。
アロマはまず、自分の好きな香りを見つける事が大事
とおっしゃってたので、バスソルトにはそれぞれが好きな香りの精油を一滴入れ、オリジナルのバスソルトを作りました

　　　　　　　　　　　そして、完成～



今回は、虫除けスプレーだけではなくバスソルトまで作れて皆大満足の一日でした
私もさっそく自宅に帰って使ってみたいと思いま～す
そしてこれを機に、日常生活の中にアロマを上手に取り入れながら快適な生活にしていけたらいいなと思います。
今回このような素敵なきっかけを作って頂いた伊良波先生どうもありがとうございました
皆さん、お疲れ様でした




ここからは来週の活動…水遊びのお知らせです



来週は民生委員さんの提案で水遊びをしま～す
時間は10時過ぎ頃～
民生委員さんの自宅の庭を使っていいとの事なので来週の活動場所は民生委員さんの自宅です。
場所が分かる人は直接行っていただいて。
分からない人は待ち合わせして一緒に行きましょうね
後で連絡回します



持ち物は…
・水着（水遊びができる服とか）
・着替え
・タオル
・各自で子供の水分補給、ちょっとしたおやつ、紫外線対策等お願いしますね！


来週の活動も楽しみですね
体調を崩さないように皆さん気をつけましょうね